2018-08-03 美容情報ツイート 美肌bot @bot57572082 老化を防ぐには次の5つを守りましょう。1、皮膚が乾燥しないようにこまめに保湿しましょう。2、日焼けどめや日傘 サングラスで紫外線から皮膚を守りましょう。3、栄養バランスのいい食事をとりましょう。4、適度な運動で血液循環をよくしましょう。5、ストレスを溜め込まにようにしましょう。