美肌bot @bot57572082 「ウ」の口。唇を突き出すことで筋肉が伸び、より効果的にリンパを流すことができます。首にたまった余分な老廃物を鎖骨へ流し込みましょう。口を突き出し後ろへ頭を倒して首の前面を伸ばします。そのまま両手交互に上から下へ首をさす…